Shake com óleo de coco

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

Ingredientes

. 1/2 copo (100 ml) de suco de abacaxi
. 1 rodela pequena de abacaxi
. 1/2 xícara (chá) de morango picado
. 1 colher (sobremesa) de óleo de coco extravirgem
. 1 colher (sobremesa) do mix com chia
. Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

• Mais lidas

1

Movimento

Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?

2

Movimento

5 passos para sair do sedentarismo em 2026

3

Movimento

Que tal ser mais feliz em 2026? Movimentar-se pode ser o caminho!

4

Alimentação

Qual bebida alcoólica não engorda muito?

5

Movimento

Quer ter mais disposição para treinar em 2026? Confira as melhores dicas