Sobrou frango? Faça um delicioso Salpicão Tradicional
Dica é fácil e pode ser servida como aperitivo!
O frango é uma carne extremamente saborosa e, além disso muito nutritiva, pois é rica em complexo B, sais minerais e ferro. É um bom substituto da carne vermelha na dieta, porque é uma fonte de proteínas com menos colesterol e um teor de gordura mais baixo. E você pode variar no consumo dessa carne na sua dieta, fazendo um delicioso salpicão de frango tradicional.
Receita de Salpicão de Frango Tradicional
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
- 2 batatas cozidas e picadas
- 1 xícara (chá) de milho
- 1 xícara (chá) de ervilha
- 2 cenouras raladas
- meia xícara (chá) de salsão picado
- 1 maçã, sem sementes, picada
- meia xícara (chá) de uvas-passas
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 caixinha de Creme de Leite
- 1 sachê Caldo em Pó Galinha
- 1 xícara (chá) de batata palha
Modo de Preparo
- Em um recipiente grande, adicione o frango cozido e desfiado, as batatas cozidas e cortadas, o milho, a ervilha, as cenouras raladas, o salsão picado, a maçã picada sem sementes e a uva passa (caso prefira, pode tirar este ingrediente). Misture um pouco todos os ingredientes.
- Regue com o azeite, adicione o Creme de Leite, misture bem.
- Tempere com o Caldo em Pó Galinha até que fique bem homogêneo.
- Se for servir neste mesmo recipiente, alise o Salpicão com as costas de uma colher; se preferir, transfira a mistura para uma vasilha diferente. Cubra tudo com a batata palha e leve para a geladeira por no mínimo 1 hora. Sirva gelado.
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