Como manter a energia no inverno: os melhores pré-treinos para turbinar seu treino
Sem disposição para treinar no inverno? Conheça bebidas funcionais que oferecem energia nos dias frios
Com a chegada das baixas temperaturas, manter a disposição para treinar pode ser um verdadeiro desafio. O inverno traz mais vontade de ficar nas cobertas e deixar o esporte para depois, principalmente quando são atividades ao ar livre e aquáticas. No entanto, há formas práticas e saudáveis para ter mais energia durante o frio: os pré-treinos oferecem mais disposição para seu exercício. Essas bebidas funcionais contêm cafeína e outros ativos que podem auxiliar na sua performance e vigor.
Para dar um up no seu ânimo, selecionamos os melhores pré-treinos para manter sua rotina no inverno:
Coffee Superativado
O Coffee Superativado de Sanavita e Boa Forma, feito com ingredientes naturais, conta com 100 mg de cafeína por dose e não possui carboidratos de rápida absorção que quebram jejum em sua composição, sendo uma ótima opção para todos os horários do dia. A bebida conta com sabor de café e especiarias e pode ser combinada com água, leite ou em outras receitas. Uma ótima opção para beber quentinho!
Citrus Superativado
O Citrus Superativado da Sanavita e Boa Forma tem sabor refrescante e pode ser consumido como shot pré-treino ou diluído em água e consumido durante a hidratação da atividade. Sua composição também conta com ingredientes naturais, 100 mg de cafeína por dose e a bebida não quebra o jejum.
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