mitos e verdades
sobre a drenagem linfática

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por Marcela de Mingo

AJUDA A EMAGRECER

Verdade. A drenagem linfática
ativa a circulação e estimula
o desinchaço, contribuindo
para o emagrecimento.

CAUSA DESIDRATAÇÃO

Mito. A drenagem faz
a pessoa perder apenas
o que é necessário
ou em excesso de líquido
em uma sessão, segundo
a massoterapeuta Vânia Silva.

OS RESULTADOS APARECEM NA PRIMEIRA SESSÃO

Mito. Como a drenagem linfática
é realizada por meio de pressões
leves, é preciso de, no mínimo,
10 sessões para ter
o resultado desejado.

É INDICADA
PARA O PÓS-
OPERATÓRIO

Verdade. A drenagem
é uma boa alternativa para
pacientes que estão em pós-
operatório, pois ajuda na
recuperação das lesões,
por exemplo.

Mito. De acordo com a massoterapeuta,
o procedimento não é recomendado
para pessoas com lúpus, pressão
alta ou câncer. 

TODO MUNDO PODE FAZER A DRENAGEM

OS EFEITOS SÃO TEMPORÁRIOS

Mito. A drenagem linfática
oferece um resultado contínuo.
Logo, se a pessoa parar de fazer
as massagens, o efeito também
para de acontecer.

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FONTES:
Vânia Silva, massoterapeuta