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Exercício melhora a oxigenação da pele?

Por Helena Saigh
24 fev 2026, 23h00 •
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Atividade física intensa diminui duração do botox?

Por Juliany Rodrigues
24 fev 2026, 21h00 •
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5 exercícios para potencializar os músculos das costas

Por Juliany Rodrigues
24 fev 2026, 20h30 •
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Quantas vezes por dia posso comer tapioca?

Por Maraísa Bueno
24 fev 2026, 17h00 •
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5 mitos e verdades sobre suplemento alimentar

Por Maraísa Bueno
24 fev 2026, 15h00 •
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Quais são os benefícios de ter um personal trainer?

Por Juliany Rodrigues
23 fev 2026, 21h00 •
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Quem faz academia pode tomar relaxante muscular?

Por Juliany Rodrigues
23 fev 2026, 20h30 •
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O que comer para ganhar músculo?

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23 fev 2026, 19h00 •
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Emagrecer sem flacidez é possível?

Por Maraísa Bueno
23 fev 2026, 17h00 •
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O que é treino de inferiores?

Por Maraísa Bueno
23 fev 2026, 15h00 •
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Quem tem hérnia de disco pode andar de bike?

Por Juliany Rodrigues
22 fev 2026, 14h00 •
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Whey protein solta o intestino?

Por Maraísa Bueno
22 fev 2026, 10h00 •
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Qual a diferença entre perfume e body splash?

Por Juliany Rodrigues
21 fev 2026, 14h00 •
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Como utilizar o bosu nos treinos?

Por Helena Saigh
20 fev 2026, 23h00 •
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O que causa dores na lombar?

Por Juliany Rodrigues
20 fev 2026, 21h00 •
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Quantas vezes por dia posso tomar creatina?

Por Juliany Rodrigues
20 fev 2026, 20h30 •
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