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Por que sentimos dor muscular dias depois do treino?

Por Helena Saigh
27 jan 2026, 23h00 •
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Quantos dias por semana preciso treinar para emagrecer?

Por Juliany Rodrigues
27 jan 2026, 21h00 •
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Atividade física ajuda a regular hormônios na menopausa?

Por Juliany Rodrigues
27 jan 2026, 20h30 •
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O que é a urticária solar?

Por Maraísa Bueno
27 jan 2026, 19h00 •
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Alimentos que fazem bem para a mente

Por Helena Saigh
26 jan 2026, 23h00 •
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Quem treina pode beber cerveja?

Por Juliany Rodrigues
26 jan 2026, 21h00 •
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Qual a importância de treinar os posteriores da coxa?

Por Juliany Rodrigues
26 jan 2026, 20h30 •
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O que é a urticária solar?

Por Juliany Rodrigues
26 jan 2026, 19h00 •
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Calor aumenta risco de pedra nos rins?

Por Maraísa Bueno
26 jan 2026, 15h00 •
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Corrida melhora circulação?

Por Juliany Rodrigues
25 jan 2026, 12h00 •
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Por que não pode beber com o estômago vazio?

Por Maraísa Bueno
25 jan 2026, 10h00 •
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Quanto descanso devo fazer entre as séries?

Por Juliany Rodrigues
24 jan 2026, 18h00 •
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Quais suplementos podem ajudar a melhorar o intestino?

Por Maraísa Bueno
24 jan 2026, 10h00 •
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Receita de bolo de maçã sem açúcar

Por Helena Saigh
23 jan 2026, 23h00 •
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É melhor treinar em casa, na academia ou ao ar livre?

Por Juliany Rodrigues
23 jan 2026, 21h00 •
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Por que o álcool atrapalha a perda de peso?

Por Juliany Rodrigues
23 jan 2026, 20h30 •
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Leg press substitui o agachamento?

Por Maraísa Bueno
23 jan 2026, 19h00 •
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