Vitamina C: uso diário na rotina de skincare é seguro?
Ativo é o queridinho da vez. Veja como usá-lo corretamente
De uns tempos para cá, a vitamina C deixou de fazer parte apenas dos sucos e das saladas de frutas, para entrar também na rotina de skincare de muita gente. Mas será que você está sabendo usar esse composto poderoso corretamente?
Como usar a vitamina C? Posso aplicar todos os dias?
Segundo a Dra. Andrea Bannach, gerente médica em dermatologia da Profuse, a vitamina C atua como um antioxidante na nossa pele, protegendo-a contra os danos causados pelos radicais livres e potencializando a proteção solar. “Ela combate a oxidação gerada pela radiação ultravioleta, favorece o colágeno, uniformiza o tom e ilumina”, lista.
O ativo pode ser incorporado todos os dias tanto no skincare diurno quanto no noturno, e costuma se dar bem em todos os tipos de pele.
“A procura por ativos que combatem o envelhecimento é mais comum a partir dos 30 anos, mas a vitamina C pode começar a ser usada antes disso, para prevenir os primeiros sinais. Ela pode ser utilizada por todos os tipos de pele desde que a formulação seja adequada às necessidades. Pessoas com a pele oleosa, por exemplo, devem optar por fórmulas mais leves, livres de óleo”, destaca a dermatologista.
No entanto, alguns cuidados são importantes, entre eles, aplicar filtro solar após o uso e não misturar a vitamina C com ingredientes como retinol e AHAs (alfa-hidroxiácidos), que podem aumentar a sensibilização e irritação da barreira cutânea.
“Estudos indicam que a concentração de 20% possui a melhor performance em termos de eficácia, tem boa tolerabilidade e garante bom perfil de segurança. Pessoas com a pele mais sensível, contudo, podem necessitar de concentrações mais baixas”, alerta a médica.
De acordo com a Dra. Andrea, existem cosméticos que, além de terem vitamina C, ainda são formulados com outros ativos (ácido hialurônico, vitamina E e silício orgânico, por exemplo), proporcionando ainda mais resultados.
Como guardar?
A vitamina C é um ativo que oxida facilmente e, por isso, para manter a sua eficácia, é indispensável prestar atenção na maneira como ela é armazenada.
“Em sua versão pura, ela é altamente instável e tende a oxidar com o tempo. Para reduzir a ocorrência, os laboratórios fazem alterações na molécula do ativo, chegando a versões estáveis, chamadas de vitamina C estabilizada, que oxidam com menos facilidade” explica a gerente médica em dermatologia de Profuse.
Se você já se deparou com conteúdos na internet recomendando guardar a vitamina C na geladeira, saiba que essa prática não é indicada pelos profissionais. O melhor a se fazer é ler atentamente a embalagem do produto e seguir as orientações do próprio fabricante.
“No geral, sempre deixe o frasco bem fechado, em um ambiente fresco e longe da luz“, conclui.
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