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O que podemos aprender com as Olimpíadas?
PorTerapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
Como ser mais motivado, ambicioso e determinado - sem esquecer da sua rede de apoio
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Levando em conta tudo o que vem acontecendo nos últimos dias, nada melhor do que já começar se preparando para o que vai acontecer nesses
Simone Biles e a coragem de quebrar expectativas
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
A pressão excessiva no esporte tira o prazer de praticar e a confiança dos atletas. A decisão de respeitar os próprios limites e desistir é sinal de força
Para quem está cansado de fazer tratamentos e não se livrar das dores, o que realmente faz a diferença é descobrir as causas.
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O cardápio muda 4 vezes por ano para sempre entregar ingredientes frescos
Shakes diéticos: será que eles funcionam você?
PorNutrição sem restrição, com Marina Nogueira
Eles prometem substituir uma refeição com baixo valor calórico e grande número de nutrientes, mas deixam muito a desejar
O ato de suar em excesso durante as atividades físicas pode causar desidratação e câimbras
Quando crianças, temos vários sonhos que com o passar do tempo vão sendo deixados de lado. Que tal resgatar a confiança e a determinação de realizá-los?
O aparelho que dá choques na pele e outra novidades das últimas semanas
PorBoa Beleza, por Larissa Serpa
Veja também os recebidos da semana
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Veja como treinar a mente para lidar melhor com as demandas do dia a dia
Conheça as diferenças entre propósito e profissão
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
O propósito tem a ver com realizar a nossa missão de vida e compartilhar os nossos dons e talentos. A profissão é apenas uma das formas de manifestá-lo
No processo de reabilitação, é o corpo do aluno que tem uma capacidade incrível de se curar sozinho, só precisamos aprender não atrapalhar
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A colunista de Boa Forma ensina movimentos fáceis para você fazer em qualquer lugar
A dermatologista Adriana Cairo responde
Querer agradar a todos ao nosso redor é um trabalho dificílimo - e impossível. Mas dá para aceitar a sua autenticidade!
Quais ativos procurar em um batom para, além de maquiar, tratar os lábios?
PorBOA FORMA responde
A dermatologista Adriana Cairo tira essa dúvida e outras sobre o uso de maquiagens com ativos de skincare
Quais ativos procurar em uma base para, além de maquiar, tratar a pele?
PorBOA FORMA responde
A dermatologista Adriana Cairo tira essa dúvida e outras sobre o uso de maquiagens com ativos de skincare
A dermatologista Adriana Cairo tira essa dúvida e outras sobre o uso de maquiagens com ativos de skincare
Sobre a pressa em se “resolver” na terapia
PorEspiritualidade prática, com Debora Pivotto
Muitas pessoas procuram terapia não para se conhecer, mas para se livrar dos problemas de forma rápida ou para tentar viver grandes experiências
A simplicidade é o ultimo estágio da sofisticação
PorTreino 3D - Corpo, Mente e Espírito, com Samorai
Você sente dores mas segue para mostrar que pode mais? Samorai fala do zagueiro que pensa que é craque e outras analogias importantes na reabilitação
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