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Teste: ESCALA DE CONSCIÊNCIA DA ATENÇÃO PLENA (MAAS)
PorTudo sobre Mindfulness, por Luiza Bittencourt
O quanto você está presenta na sua vida? Vem descobrir nessa escala de Mindfulness!
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Sem coragem só tem reclamação, fraqueza e esperança de que no ano que vem vai ser melhor. Mas como vai ser diferente se você está fazendo a mesma coisa?
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Confira os recebidos da redação
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O final do ano está a um piscar de olhos e todos estamos exaustos, mas que tal uma forcinha para te auxiliar a dar o último gás?!
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Num mundo focado em produtividade, lucro e “sucesso”, ter filho não faz nenhum sentido. Mas a maternidade não é racional, é um desejo da alma.
Está começando o Samorai Cast. Vamos ouvir o que o corpo tem a dizer
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Um conselho dos astros para os próximos quinze dias
Alimentação e saúde: como superei eczema mudando a minha alimentação
PorYoga com propósito, por Daniela Mattos
A inflamação na pele foi superada com algumas mudanças
Por vezes pensamos que a felicidade precisa ser algo incrível, enorme, e quase inatingível! Mas quero que você pense nas pequenas coisas que te fazem feliz
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No mesmo endereço onde funcionava o Tuju, o chef Ivan Ralston oferece versões inusitadas de peixes, carnes e legumes
Algo psicólogos gostariam de implementar nas escolas é a educação emocional! Afinal, você sabe diferenciar as suas emoções e o que fazer em relação a elas?
Confira os lançamentos recebidos na redação
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Você definiu que cores ficam bem em você: e agora?
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Para os japoneses a terapia dos chás tem grande importância para saúde do organismo nos campos dos pensamento, sentimentos, emoções e espiritualidade
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