BOA FORMA responde
As regiões entre os dentes (proximais) são locais críticos para o acúmulo da placa bacteriana ou biofilme oral, com alta incidência de cáries e doenças gengivas, sendo então indispensável a higienização diária. O fio dental, apesar de ótimo para remoção de restos alimentares retidos entre os dentes, não consegue higienizar adequadamente estes locais, que possui áreas côncavas, como pratos de sopa, que não são alcançados pelo fio.
Então, hoje, a Federação Europeia de Periodontia (EFP) recomenda a utilização das escovas interdentais para todas as pessoas, pois somente elas possibilitam uma higiene eficaz das superfícies localizadas entre os dentes.
A seleção adequada das escovas interdentais é muito importante, caso contrário podem machucar os dentes e gengivas, além de não desorganizar a placa bacteriana com perfeição.
As escovas interdentais devem ser utilizadas uma vez ao dia, à noite antes de dormir, preferencialmente antes da escovação convencional. O movimento deve ser de vai e vem e o diâmetro deve estar correto para que a escova entre com uma leve resistência, sem ficar muito folgada ou apertada. Deve-se começar com o menor diâmetro e, após acostumar (duas a três semanas), selecionar um segundo tamanho.
Dessa forma, adquirimos habilidade e motivação antes de introduzir novas escovas. Iniciar com muitos diâmetros de uma vez pode tornar a tarefa complicada e desestimular sua realização. Normalmente, dois ou três diferentes tamanhos suprem todas as necessidades de uma pessoa.
Algumas vezes pode ocorrer sangramento gengival quando a escova retém o biofilme oral. Mas isso não é problema da escova, ocorrendo porque a gengiva está inflamada.
Após duas semanas de uso, em média, os locais onde a escova interdental foi corretamente selecionada deixam de apresentar sangramento, pois a gengiva desinflama com a remoção do biofilme oral. Porém, locais em que a gengiva permanece sangrando indicam que é necessária a utilização de um diâmetro maior para atingir efetividade total.
As escovas interdentais também podem ser selecionadas de forma precisa pelo cirurgião-dentista. Com o auxílio de uma sonda colorimétrica denominada IAP, o profissional faz a calibração dos espaços proximais e recomenda a escova interdental mais adequada.
Cada cor da sonda calibradora corresponde a um diâmetro da escova interdental. Após a utilização das escovas interdentais, é recomendada a escovação convencional.
Lembre-se de consultar o seu cirurgião-dentista regularmente para pedir orientações sobre a correta seleção e utilização das escovas interdentais.
Hugo Roberto Lewgoy, especialista, Mestre e Doutor pela Faculdade de Odontologia da Universidade de São Paulo, professor colaborador do Instituto de Pesquisas Nucleares (IPEN) e do Mestrado Profissional em Biomateriais em Odontologia da Universidade Anhanguera (UNIAN), pós-graduado em Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), instrutor da filosofia individually Training Oral Prophylaxis (iTOP); Pós-graduado em Implantodontia pela Miami University e University of Berna, membro do International Team of Implantology (ITI) e consultor científico da Curaden Swiss.
Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar
