Posso treinar depois de fazer uma tatuagem?
Existe um período de repouso para o local da tatuagem que deve ser respeitado. Pelo fator de cicatrização na pele, mas não compromete a ação dos músculos do local. Faça atividade em outros grupos musculares para não parar seu treino. Esse repouso é por conta de dor ou se tiver sangramento local.
Dr. Páblius Staduto Braga, médico do esporte.
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