Terapia e felicidade, com Priscila Conte Vieira
Hoje não vou falar do sonho de quando estamos dormindo, mas sim do sonhar acordado, de imaginar a vida no futuro, olhar para seus desejos e se permitir sonhar grande!
Eu sempre fui uma pessoa muito sonhadora, mas neste momento de vida me percebi muito pé no chão e um pouco desesperançosa com meus sonhos. Mas em uma sessão de terapia (sim, psicólogos também fazem terapia), me recordei do quanto sonhar é importante e me dá motivação para viver!
Sonhar é o que me dá energia ao acordar, que me ajuda a criar uma organização da rotina em prol de estar cada dia mais próxima do que eu almejo. Sonhar é o que me faz ver a vida com mais brilho, mais humor e alegria. Sonhar me motiva a fazer acontecer e isso é o que dá movimento a minha vida.
Sabe, quando me perguntam sobre a limitação dos sonhos, gosto de pensar em aviões. Como pode alguém ter pensado em fazer algo tão pesado voar e ter feito isso de fato acontecer? Algo dificílimo, que com toda certeza exigiu muito esforço e dedicação, que teve muitos erros de execução, mas que também não foi limitante para a execução final! E hoje em dia os aviões são grandes catalisadores de sonhos! Sonhos daqueles que querem algum dia viver essa experiência de voar, sonhos de morar fora, conhecer lugares novos, visitar pessoas queridas, expandir o trabalho… Voar também é sonhar!
E tenho certeza que muitos devem ter olhado para o sonho de construir um avião e julgado, falado que não daria certo, mas aqui estamos! E a cada dia que passa o avião vai se tornando algo mais corriqueiro da nossa vida.
Então hoje quero te relembrar da importância de você sonhar, sonhar grande ou pequeno, sonhar por você e ignorar o que os outros pensam sobre isso, sonhar e pensar em como realizar, sonhar e se imaginar vivendo suas novas experiências!
Outro ponto que quero te chamar a atenção é para você analisar hoje mesmo a sua vida e se questionar se tem partes dela que já são a realização de sonhos anteriores. Ou se até mesmo sua vida é melhor do que qualquer sonho que um dia já teve!
Nós nos acostumamos com as coisas e por vezes deixamos esse gostinho de celebrar nossas conquistas para depois e nunca chega. Mas hoje é o momento para tal!
Quem sabe hoje você consegue ter uma rotina melhor que antes desejou, que tenha relacionamentos saudáveis que tanto batalhou, que vive no apartamento que sonhou, que tem um parceiro, que tem uma família que antes pode ter sido um sonho… Cada um tem sonhos diferentes e isso é algo que nos torna únicos!
Afinal, como Friedrich Nietzsche já disse: Nada é tão nosso quanto os nossos sonhos!
E se não sonharmos por nós mesmos, ninguém o fará! Por isso sonhe, sonhe grande e faça acontecer!!
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Oi, eu me chamo Priscila Conte Vieira, mas pode me chamar de Pri! Sou psicóloga, palestrante, mentora e professora. Atuo na psicologia clínica, sou especialista em Psicologia Positiva e em Terapia Cognitivo Comportamental, master em autoconhecimento, coach de vida, practitioner em PNL e também criadora do Podcast Respira, não pira (que tal dar uma conferida lá no Spotify?!)
Estarei por aqui todas as semanas, abordando temas da Psicologia Positiva, felicidade, bem-estar e os auxiliando a serem as suas melhores versões, por meio do autoconhecimento e florescimento. Para saber mais sobre mim e me acompanhar no dia a dia, é só me seguir no Instagram! Estou por lá como @psi.priscilaconte Te vejo no próximo Sábado! Até mais <3
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