Continua após publicidade
Chá antioxidante
Continua após publicidade
Ingredientes
- 3 xíc. (chá) de água
- 1 col. (sopa) de cenoura em cubos
- 1 canela em pau
- 1 col. (sobremesa) de chá-verde ou branco (folhas)
- 1 col. (sopa) de frutas vermelhas (amora, framboesa, morango) frescas ou congeladas
Modo de fazer
Em uma panela, coloque a água, a cenoura e a canela. Tampe e deixe ferver de 8 a 10 minutos. Desligue o fogo e junte o
chá-verde ou o branco e as frutas. Abafe por mais 10 minutos e coe. Beba quente ou frio.
Rende: 3 xícaras.
Treino para eliminar gordura do braço: exercícios para o “tchauzinho”
Treino para ter coxas definidas: 5 dicas para turbinar as séries
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
