Sopa detox para afinar a cintura

Que tal fazer uma senhora faxina no organismo? Com esta receita, você vai além do detox e, de quebra, ainda consegue eliminar os insistentes quilinhos extras

Ingredientes

  • 2 col. (sopa) de cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 5 folhas de escarola rasgadas
  • 3 folhas de couve rasgadas
  • 2 folhas de acelga rasgadas
  • 4 copos (800 ml) de água
  • Sal marinho e ervas a gosto

Modo de fazer

Em uma panela, refogue a cebola e o alho com um pouquinho de água (não use óleo). Junte os temperos e o restante da água. Deixe ferver por 5 minutos. Adicione as folhas e ferva por mais 3 minutos. Sugestão: dobre a receita e congele em porções.

Rende: 3 pratos fundos.

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  1. Uhuuul! Verão chegando e bora afinar a cintura. Veja essas outras receitas na minha página. Tem muitos sabores e utilidades lá.

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