Suco de beterraba pré-treino

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

  • Calorias: 48 calorias
  • Categoria: Bebidas
  • Dificuldade: Fácil
  • Rendimento: 1 copo (200 ml)
  • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
  • Tipo: Bebida

Ingredientes

. 1/2 beterraba pequena
. 2 cenouras
. 1/2 talo de aipo (sem as folhas)
. 1 colher (sobremesa) de suco de limão-siciliano
. 1 colher (chá) de gengibre fresco picado

Modo de preparo

No liquidificador, coloque os ingredientes com água suficiente para bater. Se quiser, coe ou prepare o suco na centrífuga. Sirva em seguida.

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