Equilíbrio
Como a meditação transforma hábitos e a relação com a mente
PorTudo sobre Mindfulness, por Luiza Bittencourt
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A transformação real começa com o Mindfulness: uma jornada para superar o estresse, reprogramar a mente e viver com autonomia e leveza.
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22 jul 2026, 22h00 | Atualizado em 24 jul 2026, 19h19
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16 jul 2026, 22h00 | Atualizado em 27 jul 2026, 14h07
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