Descubra o que a língua branca revela sobre a sua saúde
Entenda o que a chamada saburra lingual pode significar e como tratar a condição
Já aconteceu por aí: você foi escovar os dentes e, quando abriu a boca, percebeu sua língua esbranquiçada? Trata-se da chamada saburra lingual, um processo do corpo gerado pelo acúmulo de células descamadas na região. Essas células se unem às bactérias, ao muco da saliva e aos restos alimentares. Mas o que isso pode significar?
O que a língua esbranquiçada diz sobre a sua saúde?
No geral, a saburra lingual é inofensiva. Mas muita gente pode se incomodar com a presença dessa massinha branca que fica na superfície da língua, já que ela pode desencadear outros problemas, como mau hálito. Além disso, a língua branca pode ser um indicativo de:
- Higiene oral insatisfatória: quando a remoção dessa camada não é bem feita;
- Tabagismo;
- Processos de estresse excessivo, depressão, desidratação ou jejum prolongado;
- Candidíase: um tipo de infecção fúngica que pode acometer bebês, pacientes idosos ou acamados, imunossuprimidos, quem faz uso prolongado de antibióticos e portadores de outras doenças, entre elas, diabetes e problemas no fígado;
- Predisposição genética: pessoas com papilas gustativas em maior quantidade e/ou que apresentam “fissuras na língua” têm maior predisposição à adesão da saburra, que pode desencadear o mau hálito.
Como evitar a língua esbranquiçada?
Para evitá-la, é recomendado ter uma rotina de higiene bucal correta, usando fio dental, escovando os dentes e raspando a língua. A limpeza do órgão pode ser feita tanto com a própria escova quanto com raspadores específicos.
A prevenção da língua branca ainda inclui a adoção de uma alimentação saudável e equilibrada e a alta ingestão de água, independentemente de sentir sede.
Entretanto, é fundamental ressaltar que, caso você observe qualquer alteração na sua língua, o melhor a se fazer é procurar a ajuda de um dentista, pois o profissional irá identificar a causa e definir o melhor tratamento para o seu caso.
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
Desafio do Pilates: 30 dias para ficar com o corpo definido
