5 provas de que a angel Iza Goulart deu duro para trincar o abdômen

Não adianta culpar a boa genética. Quando o assunto é malhação, a top não faz corpo mole!

Hoje acontece a gravação do tão esperado desfile da Victoria´s Secret. A top Izabel Goulart é uma das brasileiras que vai marcar presença no evento – e exibir o seu corpo definido e durinho. O segredo para chegar lá? Um treino pesado, que inclui: TRX, bola, argolas e corda. Afinal, para ser uma verdadeira angel é preciso suar o top.

1. Para trabalhar o core, Iza aposta no pilates:

 

 

2. Esse exercício é um combo power: trabalha o abdômen, as pernas e os braços.

 

3. Quem se arrisca no TRX?

 

4. Para treinar força e concentração, faça como a Iza: aposte nas argolas!

 

5. Nada melhor que a corda para queimar as calorias e definir o corpo todo.

 

 

 

 

 

 

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