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O treino para resultado imediato de Solange Frazão
O treino híbrido tem exercícios feitos em módulos chamados biplex, que incluem também os aeróbicos. Assim, em apenas 1 hora, trabalha os músculos do corpo inteiro e derrete gordura.
![Chris Parente](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2016/10/treino-resultado-imediato-solange-frazao.jpg?quality=90&strip=info&w=620&h=372&crop=1)
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