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Monte a mala de academia ideal

Não sabe o que levar para a academia? Confira nossas sugestões de produtos para montar a mala perfeita!

Por Larissa Serpa
Atualizado em 21 out 2024, 16h43 - Publicado em 9 Maio 2023, 18h50
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 (./BOA FORMA)
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Para muitas mulheres, manter uma rotina de exercícios físicos é fundamental para garantir uma vida saudável e equilibrada. E para quem frequenta a academia, ter uma mala bem equipada pode fazer toda a diferença na hora de treinar com conforto e praticidade. Se você está em busca de produtos de qualidade para montar a mala perfeita, nós temos a solução!

Abaixo, montamos um checklist com tudo o que você precisa para montar a sua mala de academia ideal e não deixar nada para trás! Uma boa ideia é sempre arrumar o essencial na noite anterior, assim, quando você acorda, já está com tudo pronto e é mais fácil driblar a preguiça e manter a rotina de treinos. 

Vamos lá? 

CHECKLIST PARA A MALA DE ACADEMIA IDEAL

Roupas e Calçados

  • Leggings com tecidos confortáveis e que facilitem a transpiração
  • Tops com bom suporte para os seios
  • Camisetas de algodão ou tecidos que permitam a respiração da pele
  • Tênis com amortecimento e que sejam adequados ao tipo de atividade praticada

Acessórios

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  • Garrafa de água reutilizável
  • Fones de ouvido sem fio, que não atrapalhem o treino
  • Toalha de mão ou rosto para enxugar o suor
  • Squeeze para carregar suplementos em pó ou comprimidos

Cuidado pessoal

  • Protetor solar com fator de proteção adequado
  • Lenços umedecidos para refrescar o rosto após o treino
  • Desodorante antitranspirante para garantir que se mantenha fresca mesmo após o exercício
  • Gel de banho e shampoo para cuidar dos cabelos e da pele

Organização

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  • Mochila com compartimentos separados para manter tudo organizado
  • Sacolas para guardar roupas sujas e evitar que odores se misturem
  • Necessaire com produtos de higiene pessoal para facilitar a vida na hora do banho
  • Cabide para pendurar roupas e evitar que fiquem amassadas dentro da mala

Vale lembrar que cada pessoa tem necessidades e preferências diferentes, então é importante escolher produtos que atendam às suas necessidades e que ofereçam o conforto e a praticidade necessários para os treinos.

PRODUTOS: 

Tênis Olympikus Feminino

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O 119g é um tênis pensado exclusivamente para o público feminino, e ideal para quem busca leveza. O cabedal possui gáspea feita em retilínea com a tecnologia Oxitec, que possui estrutura de monofilamento com elastano. Esta combinação proporciona leveza, respirabilidade e um maior conforto térmico para as atividades diárias. Além disso, não absorve água, reduzindo o aumento de peso do calçado em dias de chuva e em contato com o suor. Seu solado foi desenvolvido com a tecnologia de amortecimento Evasense, que proporciona leveza, maciez e maior flexibilidade para os corres do dia a dia.

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Kit Top Nadador Puma

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O Top Puma Sem Costura é uma opção ideal para quem busca conforto e praticidade em atividades físicas de impacto médio. Feito com tecidos de alta qualidade, sua composição em poliamida e elastano garante maciez e flexibilidade, permitindo liberdade de movimento. A confecção em fio de poliamida oferece respirabilidade e sensação térmica, auxiliando na transpiração e absorção do suor, mantendo o corpo fresco e livre de suor e odor.

Toalha Microfibra Travel

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Toalha de microfibra ultra leve, ultra-absorvente e que vem acompanhada de uma bolsa para transporte. Perfeita para a mala de academia, um dia no parque ou um mergulho na piscina.

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Fones de ouvido sem fio TWS JBL Wave Flex

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O Som JBL Deep bass é uma excelente opção para quem busca qualidade e praticidade. Com bateria de até 32 horas de duração, sendo 8 horas no fone e 24 horas no estojo de transporte, o controle touch e o acesso ao aplicativo JBL Headphones oferecem maior facilidade na hora de controlar suas músicas. Além disso, possui resistência à poeira e respingos de água, com IP54 nos fones e IPX2 no estojo de carregamento, viva voz, carga rápida de 10 minutos que garante 2 horas de uso, tecnologia Smart Ambient e formato stick aberto.

BlenderBottle SportMixer Shaker

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Esta garrafa misturadora tem capacidade de 800ml e é ideal para misturar shakes de proteína, vitaminas e suplementos. Possui um sistema de mistura patenteado que usa 316 batedores de fio de aço inoxidável cirúrgico BlenderBall, que são exclusivos da marca BlenderBottle. A tampa de torção tem vedações de bico e é à prova de vazamentos, enquanto o laço dobrável permite que seja levada com facilidade.

La Roche-Posay Protetor Solar Facial Antioleosidade Sem Cor

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Este produto oferece uma textura fluida ultraleve e ação antioxidante, além de proteção contra raios UVA/UVB e um sistema de proteção XL-Protect. Com tecnologia Airlicium, também proporciona controle e redução comprovada da oleosidade.

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Desodorante Antitranspirante Rexona Clinical

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Rexona Clinical é um desodorante antitranspirante com fórmula avançada que proporciona 3x mais proteção contra transpiração e mau odor em qualquer situação. Com duração de até 96 horas, sua aplicação noturna ajuda a formar um escudo protetor enquanto o corpo descansa. É recomendado para uso diário, mas não deve ser usado em caso de alergias ou irritações na pele.

Bolsa de Academia

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A bolsa T60 tem amplo espaço para guardar itens do dia a dia e é ideal para viagens e atividades físicas. Possui compartimentos separados, incluindo um acesso externo, para manter seus itens organizados. Também conta com uma alça de ombro ajustável.

Necessaire Fitness

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Necessaire de viagem feita em material impermeável e respirável, em nylon. É ótima para organizar cosméticos e itens de uso pessoal diário e fácil de transportar.

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