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Por que sinto dor na lombar quando faço abdominal?

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 17 nov 2021, 09h34
Como intensificar o treino em casa: Treino com roda abdominal

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 25 set 2020, 09h00
A prancha pode ser mais eficiente que abdominal para a barriga, sabia?

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 12 set 2019, 16h49
O erro comum que está fazendo o seu abdominal ser menos eficiente

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Por Redação Boa Forma
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 23 jul 2018, 18h08
Barriga inchada por fazer muitos abdominais: é possível?

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Por Daniela Bernardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 3 set 2017, 17h16
Os 5 melhores abdominais para chapar a barriga

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Por Carolina Cagno
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 28 ago 2017, 16h30
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