Bebeu demais, dormiu pouco e tomou muito sol? Saiba como agir para amenizar os sintomas
Passos para quem quer desacelerar na época do ano conhecida pela folia
Vai ficar muito tempo em pé, pulando? Prepare os membros inferiores para aguentar o tranco!
Você quer dar uma desinchada antes da folia, mas ter energia para aguentar o feriado todo? Veja o que priorizar
Diversos treinadores, famosos e academias já estão em preparação para pular muito no Carnaval
Confete, serpentina, glitter… Será que a gente não encontra opções para todos eles?
Pulou nos blocos mas não na academia? Cau Saad dá dicas de como retomar o ritmo
Dermatologista e especialistas em nutrição dão dicas para você aproveitar ao máximo o feriadão sem prejudicar a saúde
Os looks mais criativos e glamurosos para você se inspirar até o ano que vem!
Pronta para a folia? Aprenda a preparar uma receita refrescante e deliciosa
Elas são referência quando o assunto é samba no pé e seguidores nas redes sociais
Sem ideias para completar o look do bloquinho? Confira produções carnavalescas para arrasar ainda mais na folia
Além de lindas, as peças são opções divertidas para os looks dos dias de folia
Para chegar plena à avenida, a apresentadora investiu no treino intervalado de alta intensidade (HIIT) e no cardápio com baixo teor de carboidratos
A cantora, estrela da capa da edição de janeiro da BOA FORMA, conta como é sua preparação para o Carnaval
Sucos detox e suchás podem ser seus aliados no pós-folia
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Você terá os óleos vegetais, fita adesiva, demaquilante bifásico e mais produtinhos como aliados!
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Evitar os danos causados pelo sol, hidratar-se e planejar a fantasia são atitudes essenciais para curtir o bloquinho sem problemas!