Tudo sobre Carol Magalhães
O ballet fitness é o queridinho da vez entre as famosas. O método mescla movimentos da dança com o trabalho de força muscular das aulas de ginástica. Confira as celebs que já adotaram a modalidade!
Ter uma lancheira é indispensável para quem deseja se manter firme na dieta. Inspire-se nos lanchinhos da Gabriela Pugliesi, Lalá Noleto, Mimis e Carol Magalhães para montar a sua.
A alimentação correta é a chave para ganhar músculos, emagrecer e aumentar sua energia. Os snacks que você escolhe para antes e depois do treino, fazem toda a diferença no resultado. Inspire-se para você entrar em forma e melhorar seu desempenho.
Antenadas nos lançamentos de beleza, elas estão sempre por dentro das tendências. Aqui, as blogueiras mais famosas dão dicas para a estação e mostram os produtos must have.
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