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Tudo sobre como consumir gordura na dieta

Baking Ingredients Flat Lay
Alimentação

Tudo que você precisa sobre gordura

Por Victoria Theonila Atualizado em 11 ago 2021, 09h27 - Publicado em 11 ago 2021, 09h00
Especialistas desmistificam polêmicas e explicam porque uma dieta saudável deve incluir, sim, gorduras
Block of butter, close-up
Alimentação, Dieta

7 fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor

Por Cristina Nabuco e Eliane Contreras Atualizado em 30 mar 2021, 14h16 - Publicado em 13 mar 2021, 09h00
Na medida certa, ela é essencial ao organismo, à pele e até ao equilíbrio da balança. Mas não erre no tipo
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