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Tudo sobre como fazer mindful eating

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Alimentação, Nutrição

Fome de quê? Como melhorar sua relação com cada um dos 9 tipos de fome

Por Amanda Panteri | Ilustração Erika Lourenço Atualizado em 9 nov 2020, 16h16 - Publicado em 9 nov 2020, 09h00
Você tem plena consciência dos motivos que te fazem comer em 100% das ocasiões?
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