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Tudo sobre devo cortar a gordura para emagrecer?

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Alimentação

Perder peso, ganhar massa ou reduzir medidas: diferença e como fazer cada

Por Amanda Ventorin Atualizado em 5 out 2021, 11h01 - Publicado em 5 out 2021, 14h00
Profissionais dão dicas para te ajudar a alcançar o resultado desejado
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Alimentação, Dieta

7 fatos que você precisa saber para usar a gordura a seu favor

Por Cristina Nabuco e Eliane Contreras Atualizado em 30 mar 2021, 14h16 - Publicado em 13 mar 2021, 09h00
Na medida certa, ela é essencial ao organismo, à pele e até ao equilíbrio da balança. Mas não erre no tipo
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