Publicidade

Tudo sobre Michelle Franzoni

Marcio Del Nero
Fitness

Barriga Chapada: passo a passo com Bella Falconi, Gabriela Pugliesi e Lalá Noleto

Por Adriana Yoshida - Atualizado em 27 out 2016, 22h10 - Publicado em 24 nov 2014, 16h58
As musas do universo fitness apresentam treinos funcionais para fortalecer e definir o abdômen
Arquivo pessoal
Fitness

5 mandamentos da Mimis para chegar no verão com um corpão

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 28 out 2016, 08h49 - Publicado em 5 nov 2014, 22h00
É a hora de deixar a preguiça de lado, apostar em alimentos saudáveis, manter o foco e se preparar para a estação mais animada do ano! Inspire-se nos truques da Mimis para desfilar um corpo durinho de biquíni
Jill Chen/Thinkstock/Getty Images
Dieta

Lancheira saudável: o que não pode faltar no dia a dia das blogueiras fitness

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 27 out 2016, 22h07 - Publicado em 29 set 2014, 22h00
Ter uma lancheira é indispensável para quem deseja se manter firme na dieta. Inspire-se nos lanchinhos da Gabriela Pugliesi, Lalá Noleto, Mimis e Carol Magalhães para montar a sua.
Reprdução/ Instagram
Dieta

10 lanches das fit girls do Instagram para antes e depois do treino

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 27 out 2016, 19h55 - Publicado em 18 ago 2014, 22h00
A alimentação correta é a chave para ganhar músculos, emagrecer e aumentar sua energia. Os snacks que você escolhe para antes e depois do treino, fazem toda a diferença no resultado. Inspire-se para você entrar em forma e melhorar seu desempenho.
Yara Achôa – Edição: MdeMulher
Fitness

Projeto barriga chapada: os abdominais preferidos da Mimis

Por Redação M de Mulher - Atualizado em 28 out 2016, 02h24 - Publicado em 7 jul 2014, 22h00
A blogueira mostra os exercícios de pilates que também vão te deixar com uma barriga linda.
Publicidade