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Dieta anti-inflamatória: como adotar hábitos saudáveis para longevidade

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 set 2025, 09h46 - Publicado em 10 set 2025, 12h00

Estudo revela: manter peso estável pode auxiliar na longevidade até os 90 anos

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 22 ago 2025, 15h37 - Publicado em 20 ago 2025, 12h00

Cinco razões para adicionar especiarias, como a pimenta, à sua dieta e turbinar sua saúde

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 set 2025, 12h20 - Publicado em 15 ago 2025, 12h00

16 benefícios das uvas: descubra como essa fruta pode melhorar sua saúde!

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 ago 2025, 10h20 - Publicado em 10 ago 2025, 12h00

Cinco hábitos essenciais para aumentar sua longevidade após os 40 anos

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 21 jul 2025, 15h16 - Publicado em 20 jul 2025, 10h00

Café e longevidade: entenda como a bebida pode beneficiar sua saúde

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 16 jul 2025, 11h56 - Publicado em 15 jul 2025, 10h00

Veganos vivem mais? Entenda os estudos sobre dieta e longevidade

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 jul 2025, 09h44 - Publicado em 10 jul 2025, 14h00

5 alimentos para viver mais, segundo estudo

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 15 jul 2025, 14h08 - Publicado em 20 jun 2025, 10h00

Subir escadas: a chave para um coração saudável e mais anos de vida

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 16 jun 2025, 12h16 - Publicado em 15 jun 2025, 10h00

Pesquisa mostra que fibras e carboidratos de qualidade melhoram a saúde das mulheres ao envelhecer

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 11 jun 2025, 10h39 - Publicado em 10 jun 2025, 10h00

Descubra os benefícios das caminhadas diárias para a longevidade e saúde

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 19 Maio 2025, 13h32 - Publicado em 18 Maio 2025, 14h00

Saiba como aumentar sua longevidade com 10 hábitos simples

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 23 Maio 2025, 16h13 - Publicado em 17 Maio 2025, 14h00

Descubra os princípios da Dieta da Longevidade e como ela pode beneficiar sua saúde

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 30 abr 2025, 18h31 - Publicado em 24 abr 2025, 10h24

Exercício regular: a chave para uma vida longa e saudável que você precisa conhecer

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Por Larissa Serpa
Atualizado em 30 abr 2025, 18h32 - Publicado em 22 abr 2025, 15h17

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