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Tudo sobre Solange Frazão

Fitness

Os 10 mandamentos da boa forma de Solange Frazão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 28 out 2016, 05h40 - Publicado em 7 jul 2014, 22h00
Ter em quem se inspirar pra alcançar um corpo incrível é ótimo, não é mesmo? Veja o que Solange Frazão tem pra te ensinar sobre exercícios e vida saudável.
Chris Parente
Fitness

O treino para resultado imediato de Solange Frazão

Por Redação M de Mulher Atualizado em 5 nov 2016, 01h28 - Publicado em 30 jun 2014, 13h18
O treino híbrido tem exercícios feitos em módulos chamados biplex, que incluem também os aeróbicos. Assim, em apenas 1 hora, trabalha os músculos do corpo inteiro e derrete gordura.
Chris Parente
Dieta

O treino de Solange Frazão para chegar aos 50 com corpo malhado

Por Redação M de Mulher Atualizado em 5 nov 2016, 00h10 - Publicado em 17 mar 2014, 16h26
Solange Frazão é a prova de que uma barriga chapada e músculos definidos não são privilégio só de garotas de 20 e poucos anos. A seguir ela ensina o passo a passo do seu treino para esculpir o abdômen.
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