Tudo sobre treino hiit na bicicleta

HIIT curto pode ser mais eficaz que um longo: estudo explica

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h39 - Publicado em 22 ago 2023, 10h00
Treino HIIT sem impacto feito por um campeão mundial

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h30 - Publicado em 28 dez 2020, 09h00
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