Chá energético

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

Ingredientes

• 1 col. (sopa) de chá-verde ou branco (folhas)
• 1 ramo de alecrim
• 1 rodela de abacaxi

Modo de fazer

Leve a água ao fogo e, assim que surgirem as primeiras bolhinhas, desligue o fogo e junte o chá- -verde ou o branco, o alecrim e o abacaxi. Afabe por 10 minutos e coe. Beba quente ou frio.

Rende: 3 xícaras.

• Mais lidas

1

Movimento

Para que servem os exercícios isométricos?

2

Movimento

Memória muscular: como o corpo ‘lembra’ a força perdida e acelera ganhos

3

Movimento

Fortaleça seu core: treino abdominal simples e eficaz para iniciantes

4

Movimento

Quantos abdominais por dia? Descubra a resposta equilibrada

5

Movimento

Corrija sua postura: 5 exercícios que fazem a diferença na sua saúde