Docinho prestígio
Ingredientes
- 2 xic. (chá) de biomassa de banana verde
- 1 1/2 xic. (chá) de chocolate 50% cacau picado
- 2 col. (sobremesa) de óleo de coco
- 2 col. (sopa) de leite de aveia ou a quantidade necessária pra massa ficar homogênea
Modo de fazer
Leve o chocolate a banho-maria, mexendo bem até derreter. Em seguida, bata-o na centrífuga com os demais ingredientes. Leve à geladeira e espere até que a mistura fique no ponto de enrolar. Para finalizar, enrole com coco queimado ralado.
*Receita sugerida pela editora de nutrição Eliane Contreras
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