Esse chá de hibisco é anticelulite. Veja como fazer
O hibisco estimula a queima das gordurinhas em excesso na barriga e nos quadris, além de facilitar a digestão, regularizar o intestino e diminuir a retenção de líquido. Não é só isso. “Os antioxidantes presentes na erva combatem os radicais livres”, diz a nutricionista Sabrina Theil, da Clínica Juliana Neiva, do Rio de Janeiro
Continua após publicidade
Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
Ingredientes
• 1 1/2 litro de água filtrada
• 1 colher (sobremesa) de hibisco
• 1 colher (sobremesa) de amora (folhas secas)
• 1 colher (sobremesa) de cavalinha
Modo de fazer
Continua após a publicidade
Leve a água ao fogo e, assim que surgirem as primeiras bolhinhas, junte as ervas. Desligue o fogo e abafe por 5 minutos. Coe e beba 1 xícara a cada 3 horas, longe das refeições para não atrapalhar a absorção do ferro vindo dos alimentos.
Veja também a Dieta do chá de hibisco para perder até 4 kg em 15 dias!
Publicidade
Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?
Resolução 2026: como conquistar a constância nos treinos e não desistir
Para que serve a mesa flexora na academia?
Mountain climber ou “escalador”: o exercício “simples” que ajuda a secar a barriga
Inicie sua jornada fitness: 5 exercícios que queimam calorias e promovem adaptação
