Frapê de goiaba e chia

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas

Por Redação M de Mulher Atualizado em 26 out 2016, 10h59 - Publicado em 17 set 2014, 16h10
  • Categoria: Bebidas
  • Dificuldade: Fácil
  • Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
  • Tipo: Bebida

Ingredientes

. 1 pote de iogurte natural desnatado
. 1 copo (200 ml) de água de coco
. 1 goiaba vermelha
. 1 colher (sobremesa) de semente de chia
. 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
. Gelo a gosto

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador. Sirva em seguida.

 

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