O suco verde antioxidante de Carol Buffara

Ingredientes

· 2 pepinos com casca · 1 maçã com casca · 6 talos de aipo · 1 xíc. (chá) de broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha) · 4 folhas de couve

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

• Mais lidas

1

Beleza

A hora e a vez da suplementação de colágeno oral

2

Movimento

5 exercícios para ter glúteos definidos: veja como fazer cada um deles!

3

Alimentação

Cardamomo: benefícios e como utilizar

4

Equilíbrio

Como desentupir o nariz em 15 segundos

5

Equilíbrio

7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação

• Carol Buffara
• Comes & Bebes