Smoothie termogênico de gengibre

Ingredientes

• 1 maçã, sem casca
• 1/2 xíc. (chá) de água filtrada
• 1/2 xíc. (chá) de gelo
• 1 limão sem casca e sem sementes
• 1 pedaço (3 cm) de gengibre sem casca, picado

Modo de fazer

Passe os ingredientes no processador (ou bata no liquidificador) e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml).
Calorias: 80.

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

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