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Tudo sobre Alimentação saudável

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Alimentação

10 tiktokers para seguir se você quer manter uma alimentação saudável

Por Marcela De Mingo Atualizado em 5 Maio 2022, 09h36 - Publicado em 5 Maio 2022, 08h00
Fizemos uma seleção com profissionais que dão dicas alimentares e de receitas para você acompanhar na rede social
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Alimentação

16 maneiras de emagrecer sem dieta

Por Giulia Granchi Atualizado em 13 abr 2022, 13h47 - Publicado em 17 abr 2022, 10h57
Está procurando um modo inteligente e fácil de enxugar os quilos extras? Conheça os alimentos e algumas atitudes que ajudam no processo
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Movimento

Depois da malhação, sua pele avermelha e pinica? Pode ser alergia

Por Manuela Biz Atualizado em 8 abr 2022, 08h41 - Publicado em 9 abr 2022, 12h03
Para acabar com o incômodo, é preciso ficar de olho em vários pontos da sua rotina fitness
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Alimentação

O que é uma dieta pescetariana?

Por Thieny Moltini Atualizado em 14 mar 2022, 13h35 - Publicado em 5 abr 2022, 10h33
Descubra os seus benefícios, o que faz parte do cardápio - o que não faz - e como adotar uma dieta pescetariana
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Alimentação

Estudo mostra que jantar em casa ajuda no controle de peso

Por Cristina Nabuco e Marina Campos Atualizado em 17 fev 2022, 12h37 - Publicado em 3 abr 2022, 11h26
Uma pesquisa sugere que quem faz a última refeição em casa têm hábitos mais saudáveis
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Equilíbrio

12 táticas infalíveis (comprovadas pela ciência) para aumentar a imunidade

Por Cristina Nabuco (colaboradora) Atualizado em 19 jan 2022, 14h58 - Publicado em 12 fev 2022, 11h38
Adote já essas ações e mantenha o sistema imunológico em alta o ano todo
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Equilíbrio

3 verdades sobre a gordura e o papel dela no seu organismo

Por Cristina Nabuco e Eliane Contreras Atualizado em 13 dez 2021, 15h17 - Publicado em 22 jan 2022, 08h47
Sim, seu corpo precisa de uma certa quantidade de gordura para funcionar bem
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Alimentação

Entenda porque você deveria colocar a malanga na sua alimentação

Por Marcela De Mingo Atualizado em 11 nov 2021, 18h21 - Publicado em 21 nov 2021, 08h00
O tubérculo é altamente benéfico e fácil de ser encontrado, mas pouco estudado ou utilizado na culinária cotidiana.
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Alimentação

7 alimentos para a saúde dos seios

Por Amanda Ventorin Atualizado em 12 nov 2021, 16h56 - Publicado em 17 nov 2021, 14h00
Desde dores no seio até câncer de mama, esses alimentos podem ser poderosos aliados
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Equilíbrio

Memória fraca? 5 culpados que você nem imaginava

Por Manuela Biz (colaboradora) Atualizado em 8 out 2021, 20h05 - Publicado em 14 nov 2021, 09h00
Conheça os problemas de saúde que ameaçam a sua memória
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Juçaí, fruto 100% brasileiro, garante sabor, saúde e sustentabilidade

Por Abril Branded Content Atualizado em 11 nov 2021, 11h19 - Publicado em 11 nov 2021, 11h17
Cultivado na Mata Atlântica, Juçaí tem mais que o dobro de antioxidantes naturais, 50% mais ferro e 31% mais potássio do que o açaí tradicional
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Alimentação

3 opções de café da manhã saudável para as crianças

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 30 set 2021, 12h20 - Publicado em 12 out 2021, 09h00
Dá, sim, para incluir opções mais levinhas e ricas em nutrientes no cardápio dos pequenos!
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Alimentação

Comer 1 cachorro-quente pode tirar 36 minutos da sua vida, diz estudo

Por Marcela De Mingo Atualizado em 15 set 2021, 15h36 - Publicado em 23 set 2021, 08h00
Um novo estudo da Universidade de Michigan calculou o tempo que alimentos podem tirar ou acrescentar à vida de um ser humano.
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Alimentação

Já provou baião de dois de siri? Hoje é o dia!

Por helenagalante Atualizado em 1 set 2021, 21h44 - Publicado em 2 set 2021, 10h00
Comemoração de 4 anos do restaurante Estela Passoni tem receitas criativas com ingredientes frescos
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Alimentação

“Venci a compulsão alimentar em apenas 4 sessões de mindful eating”

Por Nina Calil (colaboradora) Atualizado em 18 Maio 2021, 17h06 - Publicado em 7 jun 2021, 09h00
Nossa colaboradora conta como a técnica mudou a relação dela com a comida em apenas um mês
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Equilíbrio

4 hábitos “saudáveis” que podem estar prejudicando sua saúde bucal

Por Amanda Panteri, Luiza Monteiro Atualizado em 26 jul 2021, 15h52 - Publicado em 22 Maio 2021, 09h00
Pegar pesado na academia, tomar muito suco verde... Essas são algumas das práticas que fazem bem ao corpo mas não aos dentes. Saiba como evitar estragos
Pizza com biomassa de banana verde e berinjela
Alimentação

Pizza com biomassa de banana verde e berinjela (receita)

Por Eliane Contreras Atualizado em 16 abr 2021, 14h01 - Publicado em 8 Maio 2021, 09h00
Veja o preparo saudável do clássico de domingo
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Alimentação

O que incluir na dieta aos 20, 30, 40 ou 50 anos

Por Marcella Centofanti Atualizado em 14 abr 2021, 18h03 - Publicado em 7 Maio 2021, 09h00
Confira o que não pode faltar na alimentação em cada faixa etária para manter a saúde em dia
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Culinária Saudável

Doces de Natal: versões mais saudáveis, sem glúten ou lactose

Por Eliane Contreras Atualizado em 9 dez 2020, 17h26 - Publicado em 23 dez 2020, 09h00
Biscoito de gengibre, panacota de iogurte, torta de chocolate e mais quitutes natalinos que não podem faltar na sua ceia
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Dieta

9 dicas para lidar com os excessos do Natal e Ano Novo

Por Da Redação Atualizado em 8 dez 2020, 15h48 - Publicado em 21 dez 2020, 09h00
As comidas gordurosas e o álcool são presenças confirmadas no Natal. Mas é possível manter o equilíbrio durante o período
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