Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
- Categoria: Bebidas
- Dificuldade: Fácil
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Bebida
Ingredientes
· 1 pera pequena · 1 maçã pequena · 1 cenoura média · 1 folha de couve · 1 punhado de agrião · 1 punhado de espinafre · Água
Modo de fazer
Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.
Publicidade
Para que servem os exercícios isométricos?
Memória muscular: como o corpo ‘lembra’ a força perdida e acelera ganhos
Fortaleça seu core: treino abdominal simples e eficaz para iniciantes
Quantos abdominais por dia? Descubra a resposta equilibrada
Corrija sua postura: 5 exercícios que fazem a diferença na sua saúde
