Suco detox de manga

A bebida faz parte da Dieta Clean, um programa detox que livra o organismo das toxinas e acelera o metabolismo. Você perde peso e ganha pique!

Ingredientes

• 1 pera
• 1 xíc. (chá) de manga congelada
• 1/2 pepino
• 1 copo (150 ml) de água de coco
• 2 col. (sopa) de coco ralado
• Salsa e hortelã a gosto
• 1 col. (sopa) de semente de girassol (ou de castanhas: amêndoa, pistache, macadâmia)

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar. 

Rendimento: 1 copo (300 ml)

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