Suco verde de aipo e maçã verde

A fruta, na versão verde, pode ser ainda melhor para a perda de peso. Vale incluir essa variedade com mais frequência no dia a dia: no seu suco verde!

Por Eliane Contreras
Atualizado em 21 out 2024, 19h19 - Publicado em 15 out 2015, 14h09
Denio Rigacci/ Thinkstock/ Getty Images
Denio Rigacci/ Thinkstock/ Getty Images (/)
Continua após publicidade

Ingredientes

  • 1/4 de pepino com casca
  • 3 talos de aipo (2 cm cada um)
  • 1 folha de couve
  • 2 punhados de salsinha
  • 1 limão pequeno sem casca e sem semente
  • 1 maçã verde
  • Água filtrada e gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml).
Calorias: 85.

* Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.