Suco verde de alface e maracujá

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Ingredientes

• 1/4 de cenoura sem casca
• 1/4 de pepino com casca 
• 1 folha de couve orgânica 
• 1 folha de alface orgânica 
• 1 maçã pequena com casca
• 1/2 maracujá
• 1 pitada de pimenta-de-caiena
• Água filtrada e gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml) 
Calorias: 100 

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG). 

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