Suco verde de pepino e abacaxi

Ingredientes

• 1/4 de pepino com casca 
• 1/2 maçã com casca
• 3 talos de aipo (3 cm cada um)
• 1 punhado de alfafa ou outro broto (de girassol, trigo, brócolis, ervilha)
• 1 folha de couve orgânica
• 1 rodela média de abacaxi
• 1/2 copo (100 ml) de água de coco
• Água filtrada e gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (250 ml) 
Calorias: 150
 

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG). 

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