Suco verde desintoxicante

Ingredientes

. 2 maçãs sem sementes . 2 folhas de couve . 1 cenoura pequena . 3 folhas grandes de hortelã . 1 pedacinho de gengibre . 1 inhame pequeno descascado . 1 colher (chá) de linhaça germinada (deixe de molho em 1/2 copo de água durante a noite) . 1/2 (125 ml) copo de água

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador (inclusive a água da linhaça) e beba em seguida.

• Mais lidas

1

Movimento

Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo

2

Equilíbrio

7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação

3

Dieta

Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar

4

Equilíbrio

As 5 linguagens do amor e como identificar a sua

5

Equilíbrio

Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar

• Comes & Bebes
• Giovanna Ewbank