Tudo sobre Giovanna Ewbank
Confira as celebridades que tiraram a carne e produtos de origem animal de suas alimentações
Gio mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Descubra o que não pode faltar no cardápio dela
Vem descobrir o que ela, mesmo morrendo de cansaço, não abre mão. Dica tirar o make, passar filtro solar e beber água estão na lista!
A vida de Gio nunca teve muita rotina, o que poderia dificultar a malhação, não é? Nem pensar!
A atriz, que se tornou mãe da pequena Titi, mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Veja o que ela faz para manter o shape com a nova rotina
“Cheguei a ser internada com stress e fadiga. Resolvi que esse vai ser um tempo para a minha filha e família”, diz Giovanna Ewbank
Essa fase da vida costuma balançar algumas mulheres. Mas não Giovanna, que se tornou mãe, mudou radicalmente o dia a dia de trabalho, readaptou a rotina de exercícios e de alimentação. Vem ver como os 30 a transformaram para melhor
Nós amamos biquíni. E também amamos elas - as famosas que nos inspiram o ano todo. Fizemos uma seleção dos modelos que as nossas queridinhas andam desfilando durante as férias
Os médios da temporada são a versão perfeita para quem tem pouco tempo para ficar bonita. Isso porque eles são mais fáceis de lidar. “Você vai, provavelmente, conseguir secar sozinha. Basta ter a ajuda do produto certo”, ensina o hairstylist Marco Antonio de Biaggi. É a escolha das garotas que resolveram abrir mão do tradicional cabelão, mas sem perder a sensualidade. Está nessa turma? Veja suas opções
O abdômen desenhado de Giovanna Ewbank, assim como o bumbum ultrafirme e as coxas torneadas, são o resultado do treino que ela faz com o personal Chico Salgado – um mix de lutas e treinamento funcional. Chico adaptou a aula para você – ela vem em uma versão simplificada, sem equipamentos, como as luvas e as manoplas, mas nem por isso menos eficiente. A sequência que apresentamos aqui é puxada, para quem já tem condicionamento físico e consciência corporal. Para aquecer, pule corda de 5 a 10 minutos.
A vida de Giovanna é muito mais do que suor e restrição. A atriz escolheu o caminho da saúde, da simplicidade e da conexão com a natureza para ser feliz. A beleza e o alto-astral dela só provam que os movimentos dessa gata estão dando certo
Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Bebidas
Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Geral
Os olhos absurdamente azuis da atriz transmitem mistério. Mas uma coisa não é segredo: seu corpo é desenhado com exercícios e foco na dieta.
Nem os doces ficam de fora: sua dieta equilibrada tem pouquíssimas restrições. O grande segredo da atriz é que desde nova ela foi incentivada a ter uma alimentação saudável.
Saiba o que as celebridades fazem para manter a pele perfeita.
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