Beleza

Como clarear manchas na pele: 5 dicas práticas e eficazes

Descubra os cuidados essenciais para melhorar manchas com o skincare

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 29 Maio 2025, 15h27 - Publicado em 28 Maio 2025, 14h00

cuidados no skincare para tratar manchas

Se você quer clarear manchas na pele, saiba que os seus cuidados diários fazem toda a diferença no processo. Produtos caros e procedimentos estéticos realmente ajudam, mas a consistência no skincare é considerada indispensável para obter os resultados.

A seguir, Boa Forma separou 5 hábitos que não podem faltar na sua rotina quando o assunto é uniformizar o tom da pele. Confira:

5 dicas para clarear manchas na pele durante o skincare

1. Mantenha a pele limpa

A limpeza regular da pele (duas vezes ao dia, pela manhã e à noite) com um sabonete adequado contribui para a prevenção do aparecimento de acnes, que podem deixar manchas após a inflamação.

Além disso, uma pele bem higienizada absorve melhor os ativos clareadores presentes em séruns e outros tratamentos, garantindo que eles atuem de forma eficaz na melhora da hiperpigmentação.

2. Utilize séruns com ativos clareadores

Os séruns com ativos clareadores são grandes aliados para o combate às manchas na pele e devem ser aplicados após a limpeza e antes da hidratação.

Esses produtos geralmente apresentam substâncias como vitamina C, ácido kojico, niacinamida, ácido glicólico, ácido tranexâmico e retinoides.

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Vale lembrar que o ideal é contar com a orientação de um dermatologista antes de inserir os séruns no skincare, para minimizar o risco de irritações, potencializar os resultados e não piorar ainda mais as manchas.

3. Hidrate

A hidratação ajuda a evitar ressecamentos, descamações, vermelhidões e a garantir que a pele fique protegida contra os raios solares, que podem agravar manchas já existentes e aumentar o risco de surgimento de novas.

“Hidratar a pele é fundamental, uma vez que o hidratante auxilia na reposição e na manutenção da barreira natural de proteção da pele”, afirma a Dra. Lilian Brasileiro, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Sempre utilize hidratantes adequados ao seu tipo de pele. Para quem sofre com a oleosidade excessiva, por exemplo, texturas mais leves e fórmulas com ativos seborreguladores são as melhores opções.

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4. Aposte na esfoliação facial

Esfoliar o rosto colabora para a remoção de células mortas, a desobstrução dos poros, a prevenção de acne e a melhora da textura da pele, tornando-a mais uniforme e viçosa.

Mas atenção: não exagere na frequência de esfoliação, pois isso pode comprometer a barreira de proteção, causar irritação, descamações e vermelhidões e aumentar a sensibilidade, deixando a pele mais suscetível ao surgimento de manchas.

“Se esfoliarmos excessivamente a pele, iremos retirar a camada de gordura saudável (chamada de manto lipídico). Se a pele fica sem gordura, ela fica muito seca, com aspecto craquelado e, muitas vezes, apresenta coceira, vermelhidão e sensação de ardor. Por ficar mais fragilizada, a chance de infecções bacterianas, virais e fúngicas aumenta”, alerta a Dra. Cintia Guedes, dermatologista.

5. Nunca se esqueça do protetor solar

O protetor solar serve não só para prevenir o surgimento de novas manchas, mas também para evitar que as já existentes piorem. Ele deve ser aplicado todos os dias, mesmo quando o tempo está nublado, e reaplicado a cada duas horas.

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“O indicado é que seja feito o uso de protetores com, no mínimo, FPS 30 diariamente. No caso de exposição solar direta e prolongada, o ideal é aumentar o FPS para 50, com reaplicação a cada duas horas ou após contato com água e suor”, orienta a Dra. Joyce Rodrigues, farmacêutica bioquímica, especialista em cosmetologia e presidente da Mezzo Dermocosméticos.