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Como se livrar de manchas na pele de um jeito natural

Como cuidar de uma pele com manchas sem procedimentos invasivos

Por Amanda Ventorin
26 Maio 2022, 10h10
cuidar de manchas de forma natural
 (Andrea Piacquadio/Pexels)
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Com o passar dos anos, nossa pele se torna suscetível aos danos da idade (e da vida). Marcas de espinha, melasma e diversas outras condições podem alterá-la de maneira que mexe com nossa autoestima, e é nesse momento que os procedimentos estéticos podem parecer uma solução.

Apesar de serem uma escolha plausível, muitas vezes eles podem ser evitados. Mas como se livrar das manchas sem a intervenção deles?

COMO SURGEM AS MANCHAS

A dermatologista Anna Fernanda explica que existem vários motivos por trás do surgimento de manchas, sendo os principais: predisposição genética associada à exposição solar e calor, gravidez, terapias hormonais e processo inflamatório (acne, picada, machucados..), além dos danos solares crônicos que podem causar manchas na pele como sardas ou até mesmo o melasma.

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De acordo com a profissional, se o pigmento está depositado em um nível mais superficial da pele, o clareamento pode ser obtido através de produtos típicos de uso doméstico. Porém, em pigmentações mais profundas, se faz necessária a associação com peelings e lasers para um resultado mais efetivo. “Lembrando que manchas como o melasma não têm uma cura definitiva, tem controle”.

COMO SABER QUE PRECISO PASSAR POR ALGUM PROCEDIMENTO

Quando as manchas se tornam de difícil controle, é hora de pensar em uma intervenção mais evasiva. “Se as manchas são refratárias aos tratamentos habituais, ou ainda, manchas senis, elas não melhoram somente com cremes, é necessário a associação de tecnologias”, conta a dermatologista  Natasha Crepaldi. Além disso, a autoestima da paciente é um grande fator na hora de decidir o tipo de tratamento.

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Veja abaixo como cuidar das manchas de forma natural, sejam de melasma, ou de espinhas:

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COMO CUIDAR DO MELASMA DE FORMA NATURAL

O melasma é um distúrbio pigmentar que tem como fator causal a predisposição genética, associada principalmente à exposição solar, gravidez, terapias hormonais, inflamação. Há uma desregulação por parte dos melanócitos com hiperprodução de melanina e a condição afeta, em grande maioria, mulheres. Para o tratamento, Anna conta que existem diversos extratos fitobotânicos com ação antioxidante, anti-inflamatória e clareadora de forma tópica ou via oral, que associados a foto proteção podem ajudar a controlar o melasma.

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ROTINA DE CUIDADOS⠀

  • Aposte em uma boa limpeza, hidratação e fotoproteção (que deve ser rigorosa).
  • Use ativos clareadores associados à alfa hidroxiácidos (ácidos solúveis em água como ácido glicólico, ácido lático, ácido mandélico e ácido cítrico) a noite.
  • Aposte em antioxidantes e clareadores pela manhã.
  • Niacinamida (vitamina B3), extrato de margarida, extrato da uva ursi, vitamina C são bons ativos.
  • Para uso oral, o extrato da casca de Pinus pinaster (um tipo de pinheiro) e o extrato de Polypodium leucotomos têm ação antioxidante e fotoprotetora.
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COMO CUIDAR DE MANCHAS DE ESPINHA DE FORMA NATURAL

Apesar de as acnes estarem relacionadas a adolescência, muitas vezes podemos carregar suas marcas pelo resto da vida. “Alguns fatores são decisivos nas marcas de acne como demora no início do tratamento, manipulação das lesões e tratamentos inadequados”, explica Natasha. 

Porém, os tratamentos para esse tipo de mancha podem ser mais complicados. Segundo a dermatologista Anna Fernanda, a hipercromia pós inflamatória que ocorre na acne é de difícil remoção pelo fato do pigmento estar mais profundo na pele. O tratamento tópico traz melhoria porém a associação de procedimentos traz resultados mais satisfatórios.

ROTINA DE CUIDADOS

  • Evite exposição solar frequente ou prolongada sem proteção.
  • Evite fazer terapias hormonais.
  • Cuidado com os fatores de inflamação: alimentação, sedentarismo, estresse, sono irregular.
  • Combine produtos tópicos e orais para melhores resultados.
  • Não esqueça do protetor solar.
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