Maderoterapia: conheça os benefícios da nova massagem corporal
A técnica das colombianas acaba de chegar por aqui. Conheça!
Não à toa, as colombianas estão entre as mulheres mais lindas do mundo: elas têm truques de beleza infalíveis, como a maderoterapia, técnica de massagem que acaba de chegar por aqui. O método das hermanas é feito com cinco acessórios de madeira usados em massagens relaxantes, redutoras ou drenantes de 30 minutos de duração.
Leia mais: Peeling: 6 produtos poderosos para usar em casa
Quer experimentar em casa? O kit simples com três acessórios — o rolo espiga, a copa e a pantala — sai por R$ 280. “Enquanto o primeiro aumenta a circulação sanguínea, o segundo elimina gordura e celulite, e o terceiro drena líquidos”, explica a esteticista Viviane Montresol, da Árago, marca responsável por introduzir a técnica no Brasil. Para utilizá-los, passe um creme na pele e faça semicírculos e movimentos de vaivém nas pernas e no abdômen.
Veja também: Saiba o que fazer depois de espremer uma espinha
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar
