É comum sentir dor no joelho ao dobrar?
É extremamente frequente a dor no joelho em situações em que o joelho fica por muito tempo dobrado, ou seja, em flexão. Costumamos denominar isso de sinal do cinema.
Vimos essa queixa tornar-se mais frequente com o aumento dos trabalhos em Home Office onde as pessoas ficam muitas horas sentadas. Pode ocorrer também em situações como agachamento. Em ambas ocorre um grande aumento da pressão sobre a cartilagem articular acarretando dor.
Dr. Marcos Cortelazo, ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva, graduado em medicina e pós-graduado em ortopedia e traumatologia pela Escola Paulista de Medicina/Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
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