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Por que sinto a pele envelhecida após começar uma rotina de treinos?

Por DRA. CLÁUDIA MERLO
Atualizado em 21 out 2024, 22h28 - Publicado em 28 set 2022, 12h09
Mulher cansada fazendo exercícios na rua com a barriga de fora
 (YakobchukOlena/Thinkstock/Getty Images)
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O que ocorre é uma desestruturação facial.

O envelhecimento é uma condição natural, sabemos que perdemos colágeno 1% ao ano e consequentemente há flacidez em estruturas faciais.

Em alguns esportes, temos perda de estrutura devido ao impacto e ingestão de proteínas e calorias aquém às necessidades das atividades realizadas. Tudo isso impacta na perda de estruturas proteicas.

Além disso, alguns exercícios são realizados no sol e consequentemente há um fotodano.

Os esportes que mais são associados a essa desestruturação são: corrida, crossfit e hipismo.

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Em pacientes atletas nessas modalidades, notamos na face sinais como olheira estrutural, bigode chinês, bochecha de buldogue e perda de contorno facial.

Tudo isso acontece, pois há uma frouxidão ligamentar e do tecido aponeurótico que são estrutura compostas de colágeno e fibrina.

COMO EVITAR

Essas estruturas são formadas por proteína. Então, temos que ingerir proteínas suficientes na dieta para o funcionamento adequado do organismo e de colágeno.

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No consultório, fazemos estímulo de colágeno através do Ulthera, que é um ultrassom microfocado de alta precisão que conseguimos realizar disparos nas estruturas ligamentares e tecido aponeurótico, esses disparos fazem microcoagulações que retraem o tecido pré-existente e estimulam colágeno ao longo de 6 meses.

Estruturas mais superficiais, podemos associar bioestimulador de colágeno injetável com laser Fotona. Para quem realiza esportes regularmente é indicado sessões semestrais ou anuais regularmente.


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RESPONDIDO POR:

Cláudia Merlo
(Cláudia Merlo/Arquivo pessoal)

DRA. CLÁUDIA MERLO

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Médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS.

Diretora da Clínica Cláudia Merlo.

Saiba mais sobre a médica aqui.

 

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