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Como evitar o mau cheiro nos pés de quem corre?
O mau cheiro nos pés, conhecido como bromidrose, é causado pela interação entre suor e bactérias presentes na pele. Para evitá-lo, é fundamental investir em uma boa higiene e cuidados preventivos específicos.
Use meias esportivas de tecidos que favoreçam a evaporação do suor, como as de algodão ou materiais sintéticos que priorizem a ventilação.
Opte por tênis com tecnologia respirável e evite usar o mesmo par consecutivamente, permitindo que eles sequem completamente entre os usos.
Após a corrida, lave os pés com água morna e sabonete antisséptico, seque-os bem, inclusive entre os dedos, e aplique talco ou antitranspirantes específicos para esta região.
Esses cuidados ajudam a reduzir a umidade e impedem a proliferação de bactérias, mantendo os pés mais saudáveis e livres de odor desagradável.
Thiago Martins, biomédico mestre em Medicina Estética
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