BOA FORMA responde
Engana-se quem pensa que tomar um remedinho por conta própria para dormir vai resolver o problema da insônia. O tratamento é específico para cada transtorno do sono e, por isso, antes de se automedicar é importante procurar ajuda especializada para ter um diagnóstico correto e individualizado.
“Na maioria das vezes o tratamento inicial não é farmacológico. Existem algumas terapias específicas e, dependendo do transtorno, há indicação de fonoaudiólogos, de fisioterapeutas, de dentistas do sono”, explicou Andrea Bacelar.
Caso as terapias indicadas não apresentem resultados, o paciente parte para o tratamento medicamentoso, mas sempre sob orientação médica. “Indicar o uso de remédios deve ser muito cuidadoso pelas questões de dependência. O tratamento da insônia é muito mais abrangente e complexo do que se pensa.”
A hora e a vez da suplementação de colágeno oral
Como desentupir o nariz em 15 segundos
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Dieta do ovo: 2 kg a menos em uma semana
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
